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文／鄭＊（恒去左心）妤

常看到4、5個月大的寶寶有厭奶現象，媽媽雖心急，卻不知如何應對，反而勉強寶寶吃奶，或者錯將米麥粉加入奶瓶中，當成副食品。

大多數的媽媽並不知道餵食副食品的定義是提供寶寶咀嚼訓練，因此應使用湯匙哺餵才是正確的做法。

◎寶寶副食品有兩層意義：

●一方面是作為斷奶食物，讓其他食物替代將失去的母乳，並訓練吞嚥能力。

●另一方面是積極補充4到6個月大寶寶熱量、鐵、維生素及其他可能缺乏的稀有元素。

給予副食品的時間建議在4到6個月間，不要晚於6個月。重要的是，副食品不要加入奶瓶中，應由湯匙給予。

添加副食品要從少量開始，每次只單獨選擇一種吃，適應後，再吃另一種，如果寶寶沒有不適的反應，可以混合吃，或以各類食物輪流餵食。

水果要選果皮容易處理，且被農業污染及感染病原機會少的食物；蛋、魚、肉、肝要新鮮且煮熟，並多加小心食器消毒及食物的保存。

一次只試一種副食品

選購食材儘量以天然食物為主。如果真的沒有時間調製副食品，可使用罐裝嬰兒食品，但要注意保存時效，成人罐頭食品的口味太重，不可給嬰兒吃。若不確定寶寶是否可開始吃副食品，可先請教醫護人員後，才開始添加。（作者為台北醫學大學附設醫院產後護理之家護理師）